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Questionnaire PAE : Découvrez vos États du Moi

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L'Analyse Transactionnelle (AT) est une théorie psychologique qui explore nos comportements à travers trois états principaux : Parent, Adulte et Enfant (PAE). Ce questionnaire simple et rapide (60 affirmations) vous permet d'évaluer vos tendances dominantes : Protecteur (bienveillant), Normatif (critique), Adulte (rationnel), Spontané (libre), Soumis (adapté) ou Rebelle (contestataire). Répondez honnêtement avec "Plutôt vrai" ou "Plutôt faux" pour obtenir un graphique personnalisé de vos scores. Prêt à mieux vous connaître ?


Pour chaque affirmation, choisissez une réponse entre "plutôt vrai" ou "plutôt faux".

1. On dit que j’ai du sang-froid.

2. J’aime bien rire aux dépens des autres.

3. Je me laisse influencer facilement.

4. Je rends visite aux copains malades.

5. Je sais apprécier les imprévus.

6. J’admets très mal la tricherie.

7. J’aime beaucoup les voyages.

8. Je remonte fréquemment le moral aux copains qui dépriment.

9. Je n’arrive pas en retard pour ne pas me faire remarquer.

10. Je suis souvent en désaccord avec mon entourage.

11. On me trouve logique et rationnel.

12. Il faut respecter les délais.

13. Je ne contredis jamais un supérieur hiérarchique.

14. J’aide sans qu’on me le demande.

15. Je sympathise assez souvent avec des inconnus.

16. Les absences doivent être justifiées.

17. Avant d’effectuer un travail, je réfléchis sur la méthode à suivre.

18. Je suis râleur, contestataire.

19. Je suis organisé dans mon travail.

20. Je repère facilement les défauts des autres...

21. Je dis « oui » alors que je voulais dire « non».

22. Je prête facilement mes affaires.

23. Quand quelqu’un me plaît je n’hésite pas à le lui dire.

24. J’apprécie la discipline.

25. Quand je suis en colère, on m’entend.

26. Je porte souvent des appréciations sur les gens.

27. Confronté à un échec, je réfléchis calmement.

28. Je préfère donner que recevoir.

29. Dans une situation difficile je garde ma présence d’esprit.

30. Quand il convient d’être en smoking, j’ai tendance à mettre une chemise à fleurs.

31. J’accorde de l’importance à ce qu’on pense de moi.

32. Je n’aime pas partir dans l’inconnu, il faut que ce soit planifié.

33. J’aime à rassurer mon entourage.

34. J’évite de prendre des responsabilités.

35. J’adore taquiner.

36. J’ai tendance à passer beaucoup de temps à aider les autres.

37. Ce n’est pas acceptable de doubler dans les files d’attente.

38. Je prévois les conséquences de mes actions.

39. Je choque souvent par mes propos.

40. Je suis plutôt timide.

41. On me trouve enthousiaste.

42. Je remets mes opinions en question quand il le faut.

43. Quand je suis content ça se voit.

44. Quand un problème se pose, j’amasse le plus de données possibles pour le résoudre objectivement.

45. J’aime la satire et la dérision.

46. J’ai le souci de ne pas importuner les autres.

47. Je ne cache pas mes émotions.

48. Il est intolérable de faire claquer des pétards dans les cimetières.

49. J’ai l’esprit de contradiction.

50. Ça ne me déplairait pas d’être médecin sans frontières.

51. Je me fais petit devant l’autorité.

52. Il est dommage que certaines valeurs se perdent.

53. Avec moi on ne s’ennuie pas.

54. Dans le doute je sais me documenter.

55. Je suis réputé pour la férocité de mes remarques.

56. Dure est la loi, mais c’est la loi.

57. On me dit que je suis « trop bon ».

58. J’essaie de ressembler à ce que mes parents voulaient que je fusse.

59. J’ai toujours une histoire, drôle ou pas, à raconter.

60. J’ai tendance à prendre les opprimés sous mon aile.

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